LEZIONI
TEORICHE

Se sei interessato ad approfondire ​tematiche legate all’allenamento e al ​movimento umano, o stai seguendo un ​corso per diventare personal trainer, offro ​lezioni teoriche su svariati argomenti. Il ​ruolo che ho ricoperto come docente a ​contratto presso l’Università di Firenze e ​l’Università di Torino mi ha permesso di ​approfondire le conoscenze su materie ​come la preparazione atletica, le basi del ​movimento umano e le alterazioni ​posturali.

Inoltre, negli anni precedenti, ho ​tenuto corsi per Corebosport su come ​allenare l’ipertrofia, sulla fisiologia ​dell’ipertrofia muscolare e sull’allenamento ​al femminile.