LEZIONI
TEORICHE
Se sei interessato ad approfondire tematiche legate all’allenamento e al movimento umano, o stai seguendo un corso per diventare personal trainer, offro lezioni teoriche su svariati argomenti. Il ruolo che ho ricoperto come docente a contratto presso l’Università di Firenze e l’Università di Torino mi ha permesso di approfondire le conoscenze su materie come la preparazione atletica, le basi del movimento umano e le alterazioni posturali.
Inoltre, negli anni precedenti, ho tenuto corsi per Corebosport su come allenare l’ipertrofia, sulla fisiologia dell’ipertrofia muscolare e sull’allenamento al femminile.
